明日からダイエット。
糖質制限。
マラソン。
飲み会は欠席で。
出席しても枝豆だけ。
何それ?
なんでダイエットに人生振り回されてんの?
なんでそこまでストイックになってるの?
筋トレに関してはストイックになってもいいよ。
だけどさ
食事にそこまでストイックになって続くんか?
続かんだろう?
続かないこと分かってなんでそこまで自分を傷つける?
もう傷つけるはお終いにしようよ。
ダイエットなんて鼻で笑ってやればいい。
まずは畑を作ってあげるんだよ。
畑はあなたの体だ。
畑を作るには何が必要だ?
筋トレだ。
畑が出来上がってきたら次は肥料を撒いてやれ。
肥料は何だ?
肥料はご飯だ。
健康に良いご飯を畑に撒いてやれ。
それで体はコツコツと変わっていく。
畑も出来ていないのに肥料ばっかり一丁前になるなよ。
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