ダイエットなんてクソ喰らえ！

明日からダイエット。
糖質制限。
マラソン。
飲み会は欠席で。
出席しても枝豆だけ。

何それ？
なんでダイエットに人生振り回されてんの？
なんでそこまでストイックになってるの？
筋トレに関してはストイックになってもいいよ。
だけどさ
食事にそこまでストイックになって続くんか？
続かんだろう？
続かないこと分かってなんでそこまで自分を傷つける？
もう傷つけるはお終いにしようよ。
ダイエットなんて鼻で笑ってやればいい。

まずは畑を作ってあげるんだよ。
畑はあなたの体だ。
畑を作るには何が必要だ？
筋トレだ。
畑が出来上がってきたら次は肥料を撒いてやれ。
肥料は何だ？
肥料はご飯だ。
健康に良いご飯を畑に撒いてやれ。
それで体はコツコツと変わっていく。

畑も出来ていないのに肥料ばっかり一丁前になるなよ。

プラベートジムArCHON公式HP

500円体験＆カウンセリン実施中

プライベートジムArCHON feat ゆでたまん先生のインスタグラム

プライベートジムArCHON YouTubeチャンネル