アグレッシブな動きで女性らいしいメリハリボディを作ろうね！
お腹をギュギュっと引き締めるボール転がし職人エクササイズ！
これであなたもセクシーボディの仲間入り😍ペタペタエクササイズを教えるよん！
お腹と背中を同時にシュッと引き締めてくれるエクササイズ！
美脚美人になるエクササイズを教えるよん！
キュッと引き上がったカッコいいお尻を作りましょい！
ボールを使ってセクシーなクビレを作りましょい！
下半身デブなんてもう言わせない😍コンビネーションエクササイズを教えるよん！
だらしないお腹をマウンテンクライマーエクササイズで卒業しよう！
床で全身をシュッと引き締めてくれるエクササイズを教えるよん！
美尻と綺麗な背中作りにサイドランジローイング教えるよん！
背中の贅肉を削ぎ落とす”ベントオーバーローインング”を教えるよん！
