くびれ美人の作り方を教えるよん！
肩周りをスッキリさせるエクササイズを教えるよん！
美脚作りにスティッフレッグデッドリフトを教えるよん！
簡単にバンドでお尻をキュッと上げる方法を教えるよん！
綺麗なお腹を手に入れるコンビネーションエクササイズを教えるよん！
キュッと上がったお尻作りに２段階式バックランジを教えるよん！
二の腕の引き締めにリバースプッシュアップを教えるよん！
色気のある体作りにペタペタエクササイズを教えるよん！
下半身をスッキリさせるコンビネーションエクササイズを教えるよん！
セクシーな体作りにコンビネーションエクササイズを教えるよん！
キュッと上がった美尻作りにジャンピングブルガリアンスクワットを教えるよん！
綺麗なお腹と背中作りにバーベルアブローラを教えるよん！
